보톡스 시술 후 운동해도 될까요?

보톡스 시술 후 관리는 많은 사람들이 고민하는 부분 입니다. 시술 후 관리는 어떻게 해야할지, 시술 후 주의사항은 무엇인지 알아보겠습니다.

보톡스 시술 후 운동해도 되나요?

보톡스를 시술 후 처음 4시간은 시술 부위에 압력을 가하지 않는 것을 권장합니다. 보톡스는 주입된 후 시술부위에서 이동될 수 있기 때문입니다. 또한 운동 등으로 인해 혈류량이 증가할 경우 보톡스가 점점 확산될 수 있기 때문에 운동을 포함한 압력이 가해지는 활동을 시술 후 4시간 정도는 무조건 피하는 것을 권장하며, 운동의 경우 24시간 이후 하는 것을 권장합니다.

보톡스 시술 후 주의사항

앞서 말한 것처럼, 시술 부위에 자극이 가지 않도록 관리해줘야 합니다. 또한 보톡스는 고온이나 급격한 온도변화에 약하기 때문에 그 효과가 줄어들 수 있습니다. 따라서 사우나, 뜨거운 물로 샤워, 태닝 등을 피해주셔야하며 너무 낮은 온도에 노출되는 것도 지양해야합니다. 그리고 멍이나 부작용이 있을 수 있기 때문에 음주, 흡연은 삼가해야하며 약을 섭취할 땐 전문가의 상담 하에 섭취하는 것이 좋습니다.

보톡스 시술 후 관리 방법

보톡스 시술 후 처음 4시간은 똑바로 서 있는 자세를 유지하는 것을 권합니다. 그리고 시술 부위를 문지르거나 만지지 말아야 합니다. 일상생활은 시술 후 바로 가능하지만 격렬한 운동이나 움직임은 24시간 동안 삼가하는 것이 좋습니다.

또한 보톡스 시술 후 지속기간을 길게 해주기 위해 콜라겐을 섭취해주는 것이 좋습니다. 콜라겐은 피부의 구성성분으로 주름과 큰 연관이 있는데요. 콜라겐을 따로 섭취하면 피부 탄력이나 주름 개선에 도움이 되어 보톡 시술 후에 꾸준히 섭취하게되면 그 효과를 볼 수 있습니다. 콜라겐 섭취 시 주의할 점은 흡수가 잘 되는 저분자콜라겐펩타이드 형태로 섭취해야한다는 것이며, 식약처에서 기능성을 인정받은 콜라겐을 섭취해야 한다는 것입니다.