얼굴탄력 저하의 원인과 탄력을 회복하는 방법은?

얼굴탄력을 높이는 방법은?
1. 수분보충
2. 진피 혈행 촉진
3. 시술, 저분자 콜라겐 펩타이드 섭취를 통한 섬유아세포 활성화
4. 보톡스, 마이크로니들, 필러 등을 이용한 피부 성분 보충

얼굴탄력 회복 방법

얼굴탄력은 피부 노화로부터 시작됩니다. 단순히 탱탱함을 잃어버리는 것은 물론, 콜라겐 부족에 의한 주름 생성, 수분 부족에 의한 피부 거칠음, 얼굴 근육의 처짐에 의한 탄력 손실 등 다양한 현상이 발생하게 됩니다. 피부 노화로 인한 진피속 콜라겐의 부족은 피부 탄력 소실과 주름 생성을 일으키게 되므로 콜라겐을 유지 또는 콜라겐 생성을 촉진하는 방법이 탄력관리에 도움이 될 수 있습니다.

피부탄력 유지를 위한 콜라겐 증진 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 시술 분야에서는 피부탄력 레이저는 고주파 레이저 및 울쎄라 및 슈링크와 같은 초음파 리프팅 레이저 등의 방법을 통해 피부속 콜라겐을 유지할 수 있습니다. 또한 얼굴 코어근육을 리프팅하여 탄력을 높일 수 있으며, 보톡스, 필러 등을 이용하여 잔주름을 개선하고 피부볼륨을 높여주는 방법들이 있습니다.

또한, 진피속까지 미세혈관들이 들어오는데, 이러한 혈관들이 피부속 노폐물을 걸러내고, 피부에 좋은 영양분을 운반하도록 피부 혈행촉진에 도움을 주는 마사지, 침, 등을 통해서도 피부 탄력을 개선할 수 있습니다. 콜라겐을 생성시키는 체내 세포인 섬유아세포 활성화에 도움이 되는 영양소 및 건강기능식품 기능성 소재들의 적극적인 섭취가 근본적인 개선에 도움이 될 수 있습니다.

피부 탄력 저하 및 주름 생성의 원인은?

피부의 탄력 저하, 거칠음 발생, 주름 생성의 원인은 역시 피부노화에 있습니다. 피부 노화는 자외선에 의한 활성산소 증가가 가장 크게 작용하며 다음으로는 자연적인 노화 및 당화 현상 등을 들 수 있습니다.

그 중심에는 피부속 성분 중 가장 중요한 성분인 콜라겐이 자리잡고 있으며 이 콜라겐 등의 피부 주요성분을 생산하는 것은 피부속 섬유아세포입니다. 이러한 섬유아세포는 콜라겐을 생성하는 기능과 분해하는 기능을 동시에 갖고 있으며 젊을때에는 이 기능들이 발란스를 가지고 항상성을 유지하지만, 나이가 들어감에 따라 섬유아세포의 수가 줄고, 그 기능들이 자연적으로 노쇠하게 됩니다.

또한, 평상시에 인간은 자외선을 피해갈 수 없는데, 피부가 자외선을 쬐게 되면, 피부속 섬유아세포에서는 TGF-베타라는 인자가 감소하게 되고 세포내 신호전달에 의해 결국에는 콜라겐의 생성능력이 떨어지게 되고, 그와 더불어, 자외선에 의해 축적된 활성산소들 또한 세포내 여러 경로에 영향을 주어 콜라겐을 분해하는 기능은 높아지게 되어 결국, 생성은 줄고, 분해는 늘어나서 피부속 콜라겐이 감소하게 됩니다.

마치 건물의 철근과 같아, 건물의 경우, 이 철근이 녹슬거나 약해지면 건물이 붕괴되듯이, 피부속 콜라겐이 부족하면 주름이 생성되고 탄력이 떨어질 수 밖에 없습니다. 또한 나이가 듦에 따라 당화 현상이 일어나게 되는데, 당화 현상이란 우리가 섭취한 과잉의 당과 콜라겐, 엘라스틴과 같은 체내 단백질 성분이 결합하여 여러 경로를 거쳐 최종 당화산물이 축적되게 되는 것입니다.

이를 통해 피부는 탄력을 잃고 거칠고 칙칙해지게 됩니다. 결론적으로 피부 노화의 중심에는 콜라겐 부족이 있고 이 콜라겐 부족을 일으키는 원인이 바로 자외선, 자연적인 당화현상인 것입니다.

주름을 예방할 수 있는 생활 습관

피부 탄력을 올리고, 주름을 예방할 수 있는 생활 습관으로는 다음과 같은 방법을 생각해 볼 수 있습니다.

잔주름을 막으려면 수분보충이 필요하고 미스트를 뿌리는 등 가급적 항상 피부가 수분을 머금을 수 있도록 해 주는 것이 중요합니다. 또한 표정에도 주의가 필요한데, 인상을 쓰거나 눈을 치켜뜨거나 하는 습관에 의해 주름이 발생합니다. 피부 혈행을 위해 마사지를 한다거나 하는 물리적인 방법으로도 주름 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 피부에 좋은 콜라겐, 비타민 A, B, C, 아연, 셀레늄, 비오틴 등의 영양소가 많이 함유된 과일, 야체 등의 음식을 섭취하거나 이들 영양소가 충분히 함유된 보충제를 적극적으로 섭취하는 것이 근본적인 개선에 도움을 줄 수 있습니다.