이마 주름의 예방과 관리 방법은?

최근 일교차가 심하고,
건조한 날씨가 이어져,
이런 날씨에는 주름 관리가 필수적

이마 주름 어떠한 원인으로 발생하나요?

피부 노화는 빠르게는 20대 초반부터도 시작되며, 대부분 30대에 들어서면 피부 탄력저하가 나타나기 시작하며 주름살이 만들어지게 됩니다. 40대 부터는 피부 두께 및 색의 변화가 발생합니다. 노화의 과정에서 표피 및 각질층의 수분 함량과 탄력성 감소하고, 진피에서는 교원섬유(collagen)와 탄력섬유(elastin)가 감소하여 탄력 감소와 동시에 늘어짐 현상이 발생하게 됩니다. 이러한 현상들로 인하여 주름이 발생하게 됩니다.

생활 속에서 이마 주름을 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?

주름은 치료가 쉽지 않기 때문에, 에방하는 것이 가장 중요합니다. 우리가 일상생활에서 할 수 있는 예방 방법에대해 설명드리도록 하겠습니다.
가장 첫 번째 방법으로는 자외선 차단을 할 수 있는 썬크림(자외선 차단제)을 자주 바르는 것입니다. 야외활동을 할 경우, 2~3시간 마다 썬크림(자외선 차단제)을 덧바르는 것을 추천합니다. 두 번째로는 피부를 보습할 수 있도록 보습제(크림)를 통해 피부 속 수분을 지켜주는 것이 필요합니다. 세 번째로는 물을 하루에 2 L이상은 마셔서 체내 수분을 보충해주는 것이 좋습니다. 추가적으로 카페인이 들어간 음료는 이뇨작용으로 수분을 배출시키기 때문에, 멀리하는 것을 추천합니다. 네 번째로는 건강기능식품 콜라겐을 자주 섭취하는 것도 피부 보습과 탄력을 지켜주는 것에 효과적입니다. 마지막으로 생활 속에서 인상 쓰거나, 눈썹을 치켜뜨는 등을 하지 않고, 밝은 표정을 유지하는 것도 주름을 예방하는 데 효과적인 예방법입니다.

이마 주름을 치료할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요?

이미주름을 가장 효과적인 시술로는 보톡스 또는 필러를 통해 잔주름을 개선하는 방법이 있습니다.
필러(filer)는 피부 진피층과 피하지방층에 '필러물(피부와 유사한 물질을 주사기로 피부 밑에 삽입)'하는 시술로, 처진피부나 함몰된 얼굴을 채워주고 깊은 주름을 펴주는데 사용됩니다. 시술 시간이 매우 짧고, 효과가 즉시 나타나는 점, 한번의 시술로 6개월 ~ 1년까지 유지된다는 장점이 있습니다. 하지만 주입 용량이 과도하거나, 경우에 따라서 염증 또는 멍이 발생할 수 있으니, 전문가(의사)와 충분한 상담 후에 시술하는 것을 추천합니다.
보톡스(botox)는 '보튤리늄 톡신'이라는 세균의 신경독을 활용하는 시술입니다. 이 세균은 아세틸콜린(근육활성화를 돕는 물질)이라는 물질을 차단해 근육을 이완시켜주는 역할을 합니다. 보톡스도 시술 시간이 매우 짧고, 효과는 3~7일 이후에 천천힌 나타난다는 점이 특징입니다. 한번의 시술로 3개월 ~ 6개월 가량 유지됩니다. 부작용이 거의 없다고 알려져 있지만, 근육이 이완되는 부분과 함께 미용적인 부분도 함께 고려되어야 하는 부분임으로, 전문가(의사)와 충분한 상담 후에 시술하는 것이 필요합니다.