질 유산균, 질염 개선에 효과가 있을까?

"균주 성장이 쉬워 병원체에 의해 감염되어 발생할 수 있는 질염,
식약처에서 질 건강 기능성을 인정받은 유산균 섭취를 통해 예방 가능"

질염이란?

질은 병원균의 침입이 쉽고 따뜻하고 습한 환경이어서 균주의 성장하기 쉬운 조건입니다. 이러한 특징으로 인해 여성의 외음부는 병원체에 쉽게 감염될 수 있고, 감염으로 인해 발생하는 증상을 질염이라고 합니다. 흔히 발생하는 질염은 3종류로 나누어지는데, 흔한 질염은 세균성 질염, 트리코모나스 질염, 칸디다 질염이 있습니다. 세균성 질염은 다양한 병균에 의해 발생하며, 하나 또는 여러 종류의 세균들이 감염되어서 발생하는 혼합 감염의 형태로 나타납니다. 칸디다 질염은 진균성 질염의 상당수를 차지하는 것으로, 질 내부의 Candida albicans라는 균이 과다 증식하여 발생합니다. 트리코모나스 질염은 클라미디아 원충 감염에 의해 발생합니다.

질 유산균의 부작용은 없나요?

유산균은 질에도 도움이 되지만, 일반적으로 장 건강에 역시 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그럼에도 개인차에 의해 일부 제품에 따라서 설사, 복통, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 제품 보관 및 섭취시에는 제품 설명서나 패키지에 기재된 보관, 섭취 시 주의사항을 최대한 준수하여 섭취하는 것을 추천드립니다.

좋은 질 유산균을 선택하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

건강기능식품 유산균 제품들 중에는, 질에서 유래한 유산균으로 광고를 하는 것이 많습니다. 질에서 유래한 유산균들 중에서도, 질 건강에 직접적으로 도움이 되는 경우가 아닌 것이 많으므로 질건강에 도움이 되는 유산균을 선택할 때는 꼼꼼하게 확인하는 것이 필요합니다. 질 건강에 도움이 되는 유산균의 경우, 제품의 기능정보에 '질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음' 등의 식약처에서 기능성을 인정받은 정보가 있는지 확인하고 해당 제품을 선택해야 합니다.

좋은 질 유산균 제품을 추천해 주세요.

식약처에서 '질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음'으로 인정받은 개별인정형 원료 중 리스펙타®[프로바이오틱스 등 복합물]이라는 원료가 있습니다. 해당 원료는 질 내부에 유익균 증식을 돕고 질내 산성도를 유지하는 유익균인 Lactobacillus acidophillus, 유해균 침입시 질 내벽의 유해균 증식을 억제하는 유익균은 Lactobacillus rhamnosus와 초유에 많이 함유된 성분인 락토페린으로 구성되어 있습니다. 해당 원료는 질내 유익균 증가, 질 분비물 및 가려움증 감소 등과 관련한 인체시험 결과를 통해 질건강에 도움이 되는 것을 확인한 원료이므로, 해당 원료가 들어간 제품을 섭취하는 것을 추천드립니다.